辅料

图片 1

4.在锅中注入适量的水,放入银耳和冰糖,用大火烧开,然后改用小火慢炖。

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

图片 2

步骤:

  • 图片 31当然是把银耳莲子百合泡发咯,一般早上泡在冷水里,中午就可以开始做了
  • 图片 42银耳泡发后一定要洗干净,摘掉黄色的蒂,撕成小片,所有材料一起入砂锅大火煮开,在转小火慢煨两小时
  • 图片 53最后感觉浓稠软烂了,倒入切块去皮的水蜜桃,起锅凉凉就可以喝了,当然这么热的夏天冰镇后更好喝,绝对是消暑第一利器哦

Tips

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹

主料

食材

做法:

家常银耳红枣汤的做法

1、黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵

图片 6

材料

1、先将银耳、红枣、百合用清水泡半个小时

  • 银耳200g
  • 莲子适量
  • 水蜜桃一个
  • 百合红枣

做法

3、将红枣、百合清洗干净,泡发涨开的银耳撕成小块

小窍门一定要小火慢煨,出来的汤才更好喝爽口

2、银耳用冷水泡发,掰开,拣去杂质后撕成小朵状,与洗净的红枣同入砂锅,加水适量,大火煮沸。

做法

  • 冰糖适量

银耳15克,红枣12颗,冰糖适量。

银耳红枣汤的做法,出来的汤才更好喝爽口。5.银耳慢炖一个小时后放入莲子和红枣。

1张图片

2、银耳要选择新鲜的,如果食用变质的银耳,会发生中毒反应,严重的还会有生命危险。

桂圆红枣银耳汤

银耳红枣汤的做法,出来的汤才更好喝爽口。食材明细

2、银耳一定要充分熬化,时间够长,汤才会黏稠好喝。

1.提前2个小时将莲子用清水泡上。

消暑银耳汤的做法步骤

1、把银耳用冷水浸泡到充分涨发,剪去蒂部,撕成小块,反复淘洗沥干,红枣用水清洗后备用。

3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯(我用电压力锅除了比较节约时间,而且不用照看,木耳轻易可以炖得很软糯)

山药银耳红枣汤的做法

3.按汤的多少准备适量的冰糖。

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