牛油果是营养很高的一种水果,今天小编教大家做的是牛油果拌土豆泥预拌粉,简单好做又好吃,颜色清亮,口感丰富,营养又美味。牛油果土豆泥  所用食材:  土豆泥预拌粉6大勺
牛油果1个 蜂蜜1勺 柠檬1/2个
胡椒粉适量  具体做法:  1准备食材。  2牛油果对切开  3取牛油果果肉,加入一勺蜂蜜。  4磨入黑胡椒,挤上柠檬汁。  5充分拌匀用勺压成果泥,也可以用料理机打一下,会更细腻。  6加入土豆泥预拌粉,倒入牛奶。  7充分拌匀。厚度根据自已的喜好。也可以先将温热的牛奶倒入土豆泥预拌粉中先溶合,再与牛油果泥混合。  8装入裱花袋中,选一个大号的裱花嘴。  9随意挤在盘中即可。也可以直接在碗中食用,不用任何造型。  小贴士:  牛油果切开后与空气接触会氧化变黑,加入柠檬汁虽会延缓,但也会变色,所以做好后的土豆泥请尽快食用。  小编有话说:以上就是小编教大家做的牛油果土豆泥,香香软软的,味道很不错哦。

土豆泥为什么是这个色呢?放心吃吧,我在里面加了牛油果。我们都知道牛油果是一种营养价值很高的水果,营养价值与奶油相当,有
” 森林奶油 ”
的美誉。它有健胃清肠、降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。非常适量健身人士,孩童,老人食用,女性朋友们常吃还能起来美容功效。一部分朋友不喜欢吃牛油果,我家的熊孩子也是,但我将牛油果调入蜂蜜,柠檬汁和黑胡椒后做成果酱后,他就爱上了。这次的,我又将牛油果加入土豆泥中,让土豆泥的口感变得更丰富,色彩更鲜艳,味道更诱人。

土豆含有非常丰富的淀粉和1%的脂肪,并且耐储藏。土豆做成的食物数不胜数,光是以土豆泥为主的美食都是非常的美味,下面教你制作KFC土豆泥做法。

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简介

一、KFC土豆泥

土豆泥为什么是这个色呢?放心吃吧,我在里面加了牛油果。我们都知道牛油果是一种营养价值很高的水果,营养价值与奶油相当,有
” 森林奶油 ”
的美誉。它有健胃清肠、降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。非常适量健身人士,孩童,老人食用,女性朋友们常吃还能起来美容功效。一部分朋友不喜欢吃牛油果,我家的熊孩子也是,但我将牛油果调入蜂蜜,柠檬汁和黑胡椒后做成果酱后,他就爱上了。这次的,我又将牛油果加入土豆泥中,让土豆泥的口感变得更丰富,色彩更鲜艳,味道更诱人。

主料:土豆1个600克 鸡汁高汤20克

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辅料:牛奶20克 黄油10克 现磨黑胡椒粉1茶匙 凉开水1汤匙

牛油果、土豆泥预拌粉、蜂蜜、柠檬、胡椒粉、牛奶

制作工艺:

步骤

1、准备好材料

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准备食材。

2、土豆洗净表皮的泥土,然后连皮放入锅中,煮软至筷子能很轻松插入(土豆一定要煮软,这样才容易把土豆泥搅打得更细滑)

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牛油果对切开,取牛油果果肉,加入一勺蜂蜜。

3、将土豆去皮,用勺子压成块

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磨入黑胡椒,挤上柠檬汁。

4、分别将土豆块放入料理机中

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充分拌匀用勺压成果泥,也可以用料理机打一下,会更细腻。

5、依次搅打成土豆泥

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加入土豆泥预拌粉,倒入牛奶。

6、将土豆泥倒出碗中,这时的土豆泥变得非常细腻

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充分拌匀。厚度根据自已的喜好。也可以先将温热的牛奶倒入土豆泥预拌粉中先溶合,再与牛油果泥混合。

7、鸡汁高汤加入1汤匙凉开水拌匀(鸡汁高汤里有盐了,所以不用加盐,如果是自己熬制的鸡汁就需要加盐),将黄油、鸡汁高汤、牛奶放入微波炉里高火叮30秒

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装入裱花袋中,选一个大号的裱花嘴。

8、将融化的黄油倒入土豆泥中拌匀,让土豆泥更充分地吸收

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随意挤在盘中即可。也可以直接在碗中食用,不用任何造型。

9、倒入热牛奶拌匀(土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶)

小贴士

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小贴士:

10、倒入鸡汁高汤,再次拌匀

牛油果切开后与空气接触会氧化变黑,加入柠檬汁虽会延缓,但也会变色,所以做好后的土豆泥请尽快食用。

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11、倒入现磨黑胡椒粉拌匀

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12、土豆泥装入裱花袋中

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13、用裱花袋将土豆泥挤入容器中(裱花袋挤土豆泥只是为了漂亮,没有裱花袋幕的话,可以直接将土豆泥盛在容器里)

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